NY BLOGG fom. NÅ. (http://dfig03.blogspot.no

http://dfig03.blogspot.no


Hei alle sammen.

Det er opprettet ny blogg som vil bli brukt fremover fom. nå.
http://dfig03.blogspot.no


NB! Treningstider nevnt er når det starter, møt alltid opp 10 minutter i forkant for å få på plass leggskinn, sko osv før treningsstart.



Marius  

FASTE TRENINGSTIDER FREMOVER (tirsdag 17.45 - 19.20 & lørdag 9.20 - 11.30)

(starttidspunkt på dette innlegget er redigert)
Minner om faste treningsdager og tider fremover. 
Ved avvik tidligere enn 24 timer bli oppdatert på blogg, avvik senere enn 24 timer før aktivitet oppdateres på blogg + sendes e-mail. 

Vel møtt.

HUSK OPPMØTE TIDSPUNKT = ANKOMST BANEN

Aktiviteteter fremover
Dato	Dag	Akt.	Oppmøte- sted	Oppmøte tidspunkt	Aktivitets Start	Sted
Hver	Tirsdag	Trening	Frogn KG	17:45	18.00 - 19.20	Frogn KG
Hver	Lørdag	Trening	Frogn KG	09:20	09.30-11.30	Frogn KG

Minner om langrenstrening for de av dere som går på ski er i full gang. 

Mandager 18.30 - 19-30, løping mm., oppmøte Frogn Museum

Torsdager 18.30 - 19.30, rulleski mm., oppmøte er vegvesenet på ullerudsletta

(Følg med på ski blogg for forandringer www.dfiski.no)

Trening tirsdag 07.10 flyttes til ULLERUD.

Grunnet kamp på KGB blir det trening kl. 18.00 (samme tid) på Ullerud i morgen.


Mvh
Marius